C’est pas toujours simple de trouver une randonnée facile à faire avec les enfants en Ardèche. Le chemin est trop long, pas pratique pour la poussette, ils veulent être portés… Bref, la sortie en famille devient vite un enfer.
Pour t’éviter de t’aventurer sur des sentiers trop difficiles, je t’ai fait une sélection. Ce sont des randonnées faciles à faire avec les enfants, testées et approuvées !
Le sentier pédagogique de St Laurent sous Coiron
On a testé ce sentier de randonnée facile avec un enfant à St Laurent sous Coiron mais sache qu’elle est plutôt longue. C’était une sortie à l’occasion de la chasse au trésor de Pâques de Tanargue. C’est une marque de whisky ardéchoise qui cache chaque année des médailles à échanger contre une bouteille. Pour trouver la médaille, il faut d’abord résoudre une énigme, puis être le premier sur place ! Cette année là j’avais compris qu’elle devait être au pied du menhir de Peyregrosse.
Le sentier pédagogique de St Laurent sous Coiron a été testé avec Lili, 4,5 ans.
La boucle fait 10,4km, 665m de dénivelé, pour 3h35 de rando. Pour nous ça a pris 4,5h, on a pris notre temps et profité des panneaux pédagogiques.
Quand tu es au parking du point de départ, tu vas descendre, puis monter. Ensuite c’est une crête plutôt plate. Et de nouveau ça descend et monte pour avoir du plat. On a du porter Lili sur la dernière partie de la montée, mais elle a marché sans râler environ 8km.
L’oppidum de Jastres à Lussas
C’est la randonnée le plus facile à faire avec les enfants d’Ardèche ! Pour aller à l’oppidum de Jastres, c’est tout plat depuis le parking ! Je l’adore car au pied de la forteresse gauloise il y a un grand champ où se défouler et faire un pique-nique.
Le sentier de l’oppidum de Jastres à Lussas a été testé avec Cassou 22 mois et Lili 7 ans. Et moi j’étais enceinte de 6 mois !
Depuis le parking tu vas marcher un peu plus d’un kilomètre seulement pour arriver à l’oppidum. C’est tout plat ! Compte environ 20 minutes de marche avec un bébé, sachant que personne n’a été porté ! Cette petite randonnée facile peut se faire avec un enfant dans une poussette tout-terrain.
Promenons-nous dans les bois d’Ailhon
L’été il fait très chaud en Ardèche, donc direction la fraicheur des bois pour une randonnée facile ! Ailhon est le plus petit Village de Caractère d’Ardèche. On a rejoint une copine et ses enfants pour une balade sous les grands pins.
Cette randonnée a été testée avec 3 enfants : un de 5 ans, un de 2 ans et Cassou .
Le parcours fait un peu moins de 3km, seulement 60m de dénivelé. On s’est beaucoup arrêtés pour observer les papillons et jouer avec des bâtons donc je ne saurais pas te donner de durée. Je dirais 2h non représentatives. Sur la fin, les petits ont voulu rejoindre la poussette ou être portés car c’était la fin de matinée et ils commençaient à avoir envie de rejoindre la sieste.
Le tour des falaises de Mirabel
Cette petite boucle de randonnée en Ardèche est une pépite à faire avec les enfants ! Le sentier de Mirabel est vraiment facile, mais prévois des chaussures étanches après les pluies. L’eau des marnes du plateau du Coiron ruisselle des falaises. Tu vas donc rencontrer des ruisseaux temporaires qui traversent le sentier.
J’ai testé ce parcours de randonnée facile avec Lili quand elle avait 4 ans. Seul bémol : il y a une grande partie goudronnée mais la route est très très peu fréquentée.
La boucle de Mirabel fait 4,5km, 170m de dénivelé. La durée théorique est 2h15 mais on passe beaucoup plus de temps en explorant le village et les environs de la tour de Mirabel.
Le sentier de la Vierge au bois de Païolive
Le bois de Païolive est un incontournable à visiter en Ardèche ! Cette forêt mystique regorge de légendes. Entre les arbres, les énormes blocs calcaires laissent deviner des formes d’animaux, comme le célèbre rocher du lion et de l’ours. Le circuit de la Vierge est le plus court sentier de randonnée dans ces bois, facile.
J’ai fait cette randonnée avec Lili quand elle avait 3,5 ans !
L’itinéraire du sentier de la Vierge fait 1,8km pour 2h de balade facile. Tout est plat ! Ne sors absolument pas du chemin balisé (en vert) car il y a de nombreuses failles et cavités. Donc le hors piste est dangereux avec des enfants.
Au delà du château de Vogüé
Vogüé, c’est l’un des plus Beaux Villages de France, et aussi un Village de Caractère d’Ardèche ! Tu connais probablement déjà son château. On adore aller s’y balader et déambuler dans ses calades. Très honnêtement ? On a fait sa rando sans enfants, mais avec notre chien Iron. Le jour de la photo avec Cassou qui avait 1 an et demi, on était trop occupés à perdre mon drone dans l’Ardèche pour aller randonner.
Mais on a déjà fait cette randonnée en amoureux, et elle est vraiment facile et adaptée pour les enfants !
La boucle au delà du château de Vogué fait 7,3km, 175m de dénivelé (juste au début le temps de monter le long de la falaise) pour 2h de marche. La majorité du sentier est plat, caillouteux mais gérable avec une poussette tout terrain.
Le tour du château de Crussol
Le château de Crussol c’est toute mon enfance ! Petite, j’ai habité Valence dans la Drôme. Donc j’allais très souvent me balader dans les ruines de cette forteresse médiévale.
Cette balade a été testée par moi-même dès mon plus jeune âge ! Je ne l’ai pas refaite avec mes enfants, mais avec ceux d’un groupe de copains, et aucun (enfant) n’a râlé !
Tu peux faire la boucle de randonnée facile avec les enfants qui fait 6,5km pour 3h de marche. Il y a un peu de dénivelé autour du château, mais ça vaut vraiment le coup de visiter cet incontournable ! Le sentier passe aussi par d’anciennes carrières romaines.
Sinon, tu peux simplement te garer sur le parking, et marcher seulement 1km pour atteindre le haut de la tour dominante. Compte environ 15 à 20 minutes, mais en réalité ça prendra forcément plus de temps d’explorer des ruines médiévales.
Montagne d’Outre d’Aubenas à Mercuer
C’est une petite randonnée facile que j’aimais faire souvent avec mon enfant quand j’habitais Aubenas. On adorait y promener notre chien. Tout se fait dans les bois et sans être exceptionnelle, cette forêt est vraiment agréable !
J’ai fait plusieurs fois cette balade avec Lili quand elle avait 4 ans.
Le sentier fait seulement 4,1km, pour 1h15 de randonnée facile. Il y a un peu de dénivelé, 180m, mais puisqu’on partait d’Aubenas la montée était au départ, donc pas de chouineries !
Conseils pour randonner avec les enfants (même petits)
Pour randonner facilement avec tes enfants, voici quelques conseils ! Evidemment, ça dépend des petits, de leurs habitudes, c’est toi qui les connait le mieux. (« Ca dépend », c’est toujours la règle d’or des parents, tmtc)
Prendre le temps
Déjà part du principe qu’en moyenne un enfant va marcher un kilomètre par année d’âge. Tu peux tenter de faire plus, mais prévois qu’il puisse être porté. En général je garde mon Manduca (le meilleur porte bébé selon moi) planqué au fond du sac à dos. Je n’annonce pas cette option, mais je l’ai dans ma botte secrète en cas de fatigue.
Prends le temps. C’est normal que tu ne vas pas battre ton record de rapidité en randonnant avec des petits. L’intérêt n’est pas la performance mais la découverte. Et pour leur donner envie de revenir faire une autre rando sans que ton enfant ne pleure dès le parking, il faut que ce soit un beau moment de partage. Donc si ton petit veut passer 10 minutes à observer la marche d’un scarabée multicolore, ça fait partie du jeu. Pareil si la seule chose qui l’intéresse c’est de dessiner sur le sol avec un bâton ou de collectionner les cailloux qui brillent.
Jouer
Pour les trésors de la nature, on a défini une règle pour ne pas se retrouver la voiture pleine de branches et de pierres. A la fin de la randonnée, on dit « merci la Nature de nous avoir prêté des trésors ! « et on les laisse sur place. Ainsi on s’épagne les poches pleines de glands et de cailloux.
Marcher pour marcher ça n’intéresse donc absolument pas les enfants. Tu peux définir des « balises » le long du sentier. En ciblant des objectifs fréquents et faciles à atteindre, les enfants ont mieux envie d’avancer sur la randonnée. Une cascade, un point de vue, un gros rocher, un arbre gigantesque…
Si tu ne sais pas comment rendre la balade ludique, tu peux aussi prendre des parcours tout faits ! Tu trouveras des parcours gratuits Randoland ou Baludik dans la plupart des Offices de Tourisme ardéchois. Les chasses au trésor maison fonctionnent bien aussi (télécharge gratuitement ma fiche prête à imprimer ! ). Et pour les plus grands ayant le droit au smartphone, tente le Géocaching !
Tu peux aussi confier la fiche du topoguide ou ta carte IGN à l’un des enfants. Il sera nommé meneur et sera super content ! Si tu as une boussole en plus ça sera une belle initiation à l’orientation sans écran.
Le confort
Evidemment, Il faut des chaussures confortables pour marcher. J’aime beaucoup celles chez Décathlon car elles sont peu chères, super confort et rapides à mettre. Veille à la température : ni trop chaud, ni trop froid. Pour se réguler sans se déshabiller tous les kilomètres, favorise la laine ! Promis ça ne gratte pas, c’est respirant, et la thermorégulation de fait toute seule.
Dans ton sac il te faudra forcément de l’eau en quantité suffisante, et pourquoi pas un petit jus de fruits pour la pause goûter. N’hésite pas à glisser des choses à grignoter dans une boîte. Des biscuits, des fruits secs, une gourde de compote… Evite ce qui salit les doigts car tu ne pourras pas forcément laver des mains pleine des chocolat.
Pour les bébés, prévois bien-sûr du change. Un simplesac poubelle peut isoler du sol qui pique le temps de s’occuper de la couche. (Puis on glisse la couche dans le sac, avec les autres déchets du repas et ceux trouvés en bord de sentier ! ) En hiver tu peux préférer une couverture de survie, ça pèse rien dans le sac ! Si bébé n’est pas allaité, pense à une gourde isotherme pour avoir de l’eau chaude pour son bib.
Prévois aussi une petite trousse de secours avec désinfectant, arnica, sérum phy, pansements rigolos et pince à épiler pour les échardes. En été, pense absolument à ajouter un tire-tiques en plus de la crème solaire !
Dernière astuce
En général, on a un parent qui a le sac lourd (avec les liquides) et l’autre qui est disposé à courir derrière les enfants. (En cas de danger, on est plus rapide si on est léger ! ) Donc avec un sac peu chargé. Même si en théorie les parents peuvent tout porter, on aime bien que nos filles aient leur propre sac !
Dedans elles aiment y mettre leur goûter, une petite gourde, un doudou et évidemment un kit de petit explorateur. Tu peux y mettre selon l’âge une boussole, des jumelles, un appareil photo, un petit tupperware pour les trésors de la nature, ses lunettes de soleil…